Wir suchen Verstärkung für unser Team

Du möchtest junge Menschen fürs Leben stark machen und ihnen helfen gesund mit Stress umzugehen? Als Multiplikator*in sorgst Du für eine qualitativ hochwertige Umsetzung unserer Konzepte. 

Du setzt Dich gerne mit dem Thema Stress auseinander? Du hast Spaß und Lust, mit Kindern und Jugendlichen zu arbeiten? Du verfügst über viel Einfühlungsvermögen und bist teamfähig? Du möchtest freiberuflich arbeiten? Du hast ein abgeschlossenes Studium in Pädagogik oder Psychologie?  Bei uns kannst Du Erfahrungen im Schulalltag sammeln, Deine pädagogischen Fähigkeiten anwenden und in einem motivierten und engagierten Team mitarbeiten. Maile Deine Bewerbung an info@gluecksfabrik.info

Kennst du das?⁣
Du machst Dir viel zu viele Gedanken über mögliche negative Konsequenzen Deines Handelns?⁣
⁣Oft stehen wir uns selbst mit unseren negativen Gedanken im Weg und verhindern so, etwas Neues auszuprobieren. Wir sind oft der Meinung, dass es sowieso schief gehen wird und versuchen es erst gar nicht.⁣
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Wir benötigen am Anfang des Handelns meist etwas Mut, um am Ende zum Glück zu gelangen. ⁣
⁣𝐔𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐓𝐢𝐩𝐩 𝐚𝐧 𝐝𝐢𝐜𝐡: Versuche einfach mal etwas Neues auszuprobieren, ohne Dir vorher negative Gedanken zu machen. Diese kannst Du Dir immer noch machen, sollten tatsächlich negative Konsequenzen entstehen. ⁣

Wusstest du schon?⁣
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Beim Lachen sind bis zu 135 Muskeln im menschlichen Körper beteiligt. ⁣🏋🏼‍♀️
⁣Durch den erhöhten Herzschlag und schnelles Atmen beim Lachen, kommt mehr Sauerstoff in Deinen Körper. Dadurch verbrennt Dein Körper mehr Energie und baut Stresshormone ab. Außerdem werden beim Lachen Glückshormone produziert und freigesetzt. ⁣⁣Was bringt Dich zum Lachen?
𝐔𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐓𝐢𝐩𝐩 𝐚𝐧 𝐝𝐢𝐜𝐡:⁣
Versuche so oft wie möglich zu Lachen, denn durch die Produktion von Glückshormonen wird dein psychisches und physisches Wohlempfinden gesteigert.

GEMEINSCHAFT
Im Alltag fehlt dir oft das Gefühl von Zusammenhalt und einer „wir schaffen das gemeinsam“ Mentalität. Doch wenn unsere Gesellschaft von einem großen Ereignis erschüttert wird, hat man das Gefühl, dass die Werte und Ignoranz des Alltags vergessen werden und die Menschen wieder aneinander denken. Obdachlose bekommen plötzlich viele Geschenke und auch der alte Nachbar von nebenan wird gefragt, ob er etwas vom Supermarkt benötigt. ⁣Das ist wirklich großartig, dass wir überhaupt an unsere Mitmenschen denken und gemeinsam Berge verschieben können, wenn wir denn möchten. ⁣
⁣𝐔𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐓𝐢𝐩𝐩 𝐚𝐧 𝐝𝐢𝐜𝐡:⁣
Versuch auch nach schwierigen Krisen etwas für Dich und deine Zukunft von diesem neu gewonnen „wir schaffen das gemeinsam“ Gefühl mitzunehmen. ⁣

Du bist auf einem Geburtstag eingeladen und kennst die meisten Personen um Dich herum und zu den meisten hast Du auch einen guten Draht – aber trotzdem, irgendwie richtig wohl und zugehörig fühlst du dich zwischen ihnen nicht. Trotz das Du an diesem Abend alles andere als alleine bist und ganz im Gegenteil sogar in Gesellschaft bist, fühlst Du Dich einsam. Ein Gefühl von Leere und Unsicherheit steigt in Dir auf, während du beobachten kannst, dass alle Personen um dich herum viel Spaß haben. 🙍🏻‍♀️⁣⁣
⁣⁣𝐔𝐧𝐬𝐞𝐫 𝐓𝐢𝐩𝐩 𝐚𝐧 𝐝𝐢𝐜𝐡: ⁣⁣
Wenn Du dieses Gefühl kennst, denke bitte nicht, dass es an Dir liegt. Einsamkeit ist kein Makel. Einsam zu sein, bedeutet nicht, dass Du nicht liebenswert ist. Überprüfe Dein Bild von Menschen und reflektiere, ob es vielleicht an Deinem negativen Bild, wie Du über Leute denkst, liegen könnte. Und dann gehe dort hin wo andere Menschen sind. Im Moment etwas schwer, aber die Zeit wird wieder kommen in der Du ein neues Hobby oder etwas ganz Neues ausprobieren kannst. Dort triffst Du Personen, die Dir wertschätzend entgegentreten und die selben Interessen wie Du haben. Es ist wichtig Menschen um sich herum zu haben, die mit Dir Interessen teilen. Dies ist ein guter Weg, um das Gefühl von Einsamkeit loszuwerden. 👯‍♀️⁣